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Les armes de la main.
Shuto-uchi (coup du sabre externe de la main).
La main (kaisho) offre également une diversité d'armes naturelles efficaces; chacune de ses faces et de ses tranchants offrent de nombreuses possibilités et nous en voyons quelques-unes ci-après :
Shuto-uchi (coup du sabre externe de la main, de l'intérieur vers l'extérieur).
Au départ de l'action, se placer en zen-kutsu, buste de face et la main qui frappe "armée", paume contre l'oreille opposée. L'autre bras est avancé dans l'axe du corps, paume vers le sol; dans l'action tirer le bras avancé en hikite (le tirer vers l'arrière jusqu'à la hanche, poing fermé, paume vers le haut) tandis que l'autre main est propulsée vers l'adversaire (pivot de l'avant-bras autour du coude puis rotation du poignet avec contraction finale de la main, paume tournée vers le sol). Les principales parties visées sont le nez, la tempe ou la gorge.
Shuto-uchi (coup du sabre externe de la main, de l'extérieur vers l'intérieur).
La hanche arrière en retrait, on arme la main qui frappe à la hauteur de l'oreille, même côté, paume vers l'avant, bras fléchi, coude dans l'alignement des épaules. L'autre bras est placé dans l'axe du corps, comme dans l'action précédente. Par une rotation sèche des hanches on propulse le bras fléchi vers l'avant, puis on l'allonge en tournant le poignet juste avant l'impact. La main qui porte l'atémi décrit ainsi un arc de cercle et frappe en se tournant, paume vers le haut. Les principales parties visées sont la tempe ou la carotide.
Haito-uchi (coup du sabre interne de la main, forme ascendante de l'extérieur vers l'intérieur).
En rentrant bien le pouce, on utilise le bord interne de la main, du poignet à la racine de l'index, avec une contraction et une position semblables à celles de shuto;
l'action d'haito-uchi est enclenchée par la hanche; le bras qui frappe balance d'arrière en avant et la main décrit un cercle avec une accélération finale provoquée par la rotation du poignet, juste avant l'impact. Les principales parties visées sont la tempe, la carotide ou le plexus solaire.
Haishu-uchi (revers de main, mouvement de l'intérieur vers l'extérieur).
On frappe du revers de la main, ouverte comme pour shuto, dans des formes identiques à celles de uraken-uchi. La seule différence est que l'on exécute cette technique avec la main ouverte à l'impact. Comme pour uraken-uchi on frappe le plus souvent sur le côté, à partir de kiba-dachi.
Nukite (pique de main).
On utilise la main comme pique constituée par la pointe des doigts réunis; pour que l'ensemble soit plus fort, on plie un peu le médius pour que l'index, médius et annulaire aient la même longueur. La main est rigoureusement dans le prolongement de l'avant bras, le pouce replié et serré. On distingue la pique à quatre doigts (yonhon-nukite) et la pique à deux doigts (nihon-nukite); cette variante utilise la pique de l'index et du majeur, placés en fourche et très contractés; elle s'applique essentiellement auxattaques directes aux yeux tandis que la première est utilisée pour des attaques de pique à la gorge, au plexus solaire, etc.
Teisho-uchi (talon de la paume de la main).
La main, pliée au maximum vers le haut, fait jaillir la partie inférieure et charnue de la paume; cette arme est très efficace pour les attaques au visage ou au bas-ventre, les coups d'arrêts ou les blocages.
Kumade-uchi (patte d'ours).
Les doigts de la main sont pliés aux premières phalanges et la surface de frappe est le plat de la paume; cet atémi est utilisé dans des coups directs (le poignet est alors plié à angle droit) ou dans des coups indirects.
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parus dans la "Gazette du Judo Kwai Lausanne"
© M.Python, P.Bercier 1995 - 2009
