Section Ju-Jitsu du Judo Kwai Lausanne - Contrôles

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Contrôles - clefs de bras

Waki-gatame (le contrôle par l'aisselle)

L'exécutant se trouve de profil par rapport à l'adversaire, le regard tourné vers lui et il bloque son bras sous l'aisselle au niveau du triceps; il doit y avoir séparation des bustes et il faut déséquilibrer l'adversaire sur l'avant, jambe extérieure avancée; il faut maintenir son bras en traction en luxant son coude par l'aisselle; garder le buste droit pendant la luxation.

Waki-gatame

Ude-kata-gatame (ou ude-kata-nage, le contrôle par l'épaule)

Exécution à droite: l'exécutant saisit le poignet droit de l'adversaire avec la main droite par-dessus et lui tire le bras vers l'avant.

Il place la jambe gauche devant lui, amène le bras gauche sous son aisselle et lui plaque le poignet contre la poitrine en le tournant de façon à avoir le coude en contact. L'exécutant allonge le bras gauche vers le haut et vers l'avant en tirant la main droite vers l'arrière et le bas, poitrine sortie.

Sous l'effet de la douleur l'adversaire se met en extension sur les pointes de pieds. Sur place, ou en effectuant un petit yuri-ashi vers l'avant (gauche-droit), incliner le buste en tirant la main droite vers l'arrière et le haut L'adversaire fait une chute avant pour échapper à la douleur. Il est important de saisir rapidement le bras de l'adversaire avant qu'il ne réagisse et le mettre complètement en extension avant d'amorcer la projection; il faut être stable sur la jambe avant, fléchie, genou avancé.

Ude-kata-gatame

Hara-gatame (le contrôle par le ventre)

Exécution à droite: saisir avec la main droite le poignet droit de l'adversaire et le fixer dans l'aine droite; avec la main gauche entourer le cou de l'adversaire, saisir son col et contrôler ainsi son épaule gauche. Appliquer l'abdomen sur son coude droit et, en s'aidant du poids du corps, pousser vers le bas.

Hara-gatame

Ude-garami

Saisir de la main gauche le poignet droit de l'adversaire, engager son avant-bras droit sous le coude droit de l'adversaire et, avec la main droite, saisir son propre poignet gauche. Resserrer l'action des bras tout en contractant ses poignets et basculer l'adversaire sur l'arrière.